“ Луксът трябва да е удобен. В противен случай той не е лукс. ”

Какво трябва да знаем за диетите част 4

Публикувано на 20/08/2012, в категории: Здравословно хранене

Рязкото сваляне на калорийния прием или пък гладуването е великолепно лекарство срещу преяждането, ако продължи не повече от един ден прочети повече »

Антицелулитен режим на хранене Част 1

Публикувано на 17/08/2012, в категории: Beauty and Spa,Здравословно хранене

Някои специалисти казват, че ако просто изгубите мазнини, целулитът ще изчезне, но за жалост дори и при много малко подкожни мазнини прочети повече »

Какво трябва да знаем за диетите част 3

Публикувано на 13/08/2012, в категории: Здравословно хранене

Гледайте на метаболизма си като на вашия вътрешен енергиен термостат. Ако го ускорите, ще изразходвате калории по-бързо! Ежедневно тялото изразходва калории по 3 основни начина: прочети повече »

Какво трябва да знаем за диетите част 2

Публикувано на 06/08/2012, в категории: Здравословно хранене

Безопасното и резултатно сваляне на излишните килограми е дълъг и бавен процес, въпрос не само на един месец. Правилното отслабване не изисква непременно прочети повече »

Какво трябва да знаем за диетите част 1

Публикувано на 30/07/2012, в категории: Здравословно хранене

Идеалното тегло: До неотдавна изчисляването на идеалното тегло беше простото изваждане от санитемтрите на ръста „–„ 100. По-късно се стига до извода, че тъй-като прочети повече »

Храна? Какво е това?

Публикувано на 16/07/2012, в категории: Relax,Здравословно хранене

Храната е много важна и не трябва да забравяме да се храним… А това се случва на всеки изключително ангажиран човек, подложен на стрес от работата в днешно време. Но ние не живеем, за да работим прочети повече »

Менопаузата – проблем или просто промяна? Част 2

Публикувано на 02/04/2012, в категории: Здравословно хранене

Как да се предпазите от потенциалните рискове? Разумният живот изисква здравословно хранене, нормално телесно тегло и стабилно равновесие на градивните и разрушителните процеси прочети повече »

Менопаузата – проблем или просто промяна? Част 1

Публикувано на 30/03/2012, в категории: Здравословно хранене

Докато сме млади и се наслаждаваме на първично даденото ни здраве, ние не мислим изобщо, че един ден ще усетим първите тръпки на старостта прочети повече »

За и против 90 дневната диета

Публикувано на 21/03/2012, в категории: Здравословно хранене

90 дневната диета е създадена от американски спортни лекари и се базира на принципа на разделното хранене – система за хранене, разглеждаща храната като сбор от хранителни вещества,разделени в няколко ясно дефинирани групи. прочети повече »

Белтъчините и тяхната роля

Публикувано на 02/03/2012, в категории: Здравословно хранене

Името на белтъчините или протеинитe произлиза от гръцкото “протон”, което означава първичен, изконен, най-съществен. Протеините са комплексни образувания на 22 аминокислеини и изграждат всички органи и системи прочети повече »