“ Луксът трябва да е удобен. В противен случай той не е лукс. ”

Страдате ли от “компютърен апетит”?

Публикувано на 27/05/2013, в категории: Здравословно хранене,Спорт

Нищо чудно, че повечето приковани, пред компютъра хора увеличават теглото си. прочети повече »

С какво да заменим пшеничните спагети?

Публикувано на 22/05/2013, в категории: Здравословно хранене,Супер храни

За разлика от пшеничните спагети, тези от киноа, елда и царевица имат специфичен вкус и понеже са и по-груби като структура, обикновено засищат по-бързо. прочети повече »

Колко, кога и какво да ям? Здравословна диета за спортисти

Публикувано на 21/05/2013, в категории: Здравословно хранене

За да се поддържа здравословно тегло, трябва да се правят 5 до 7 хранения на ден прочети повече »

Три дни с лека храна: ранната подготовка за лятото

Публикувано на 26/04/2013, в категории: Здравословно хранене

С по-топлото време ни се иска да свалим не само дебелите дрехи, но и чувството на прочети повече »

Лимонената трева

Публикувано на 04/04/2013, в категории: Beauty and Spa,Здравословно хранене

Oпитвали ли сте лимонена трева? Обикновено се продава на малки връзки от няколко пръчици или посадена в саксия прочети повече »

Toй и тя – кой се храни по-добре?

Публикувано на 01/04/2013, в категории: Здравословно хранене

Спомнете си последната закуска с партньор или приятел. В повечето случаи на масата са съвсем различни храни прочети повече »

Къде е калцият?

Публикувано на 19/03/2013, в категории: Здравословно хранене

Калцият участва във формирането на костите, съкращаването на мускулите, функцията на нервната и сърдечносъдовата прочети повече »

Защо не отслабваме по-бързо?

Публикувано на 18/03/2013, в категории: Здравословно хранене

На всички ни се иска мазнините да се топят като с магическа пръчка. Понякога обаче кантарът е “заковал” и не иска да помръдне прочети повече »

Сироп от агаве или захар?

Публикувано на 12/03/2013, в категории: Здравословно хранене

Има ли значение с какво подслаждаме храната си, ако искаме да избегнем наднормено тегло? Ново изследване от университета Йейл прочети повече »

Лекция на д-р Райна Стоянова

Публикувано на 05/03/2013, в категории: Здравословно хранене,Новини

През тази седмица – седмицата на жената, Mall Galleria Стара Загора, организира специално събитие на тема “Здраве, хранене и диети” прочети повече »