“ Луксът трябва да е удобен. В противен случай той не е лукс. ”

9 начина да изгорите телесните мазнини

Публикувано на 04/03/2013, в категории: Здравословно хранене,Спорт

Метаболизмът на всеки един от нас се забавя с годините. На 40 годишна възраст можете да изгаряте от 100 до 300 калории по-малко прочети повече »

Пребиотици за отлично храносмилане

Публикувано на 25/02/2013, в категории: Здравословно хранене

През зимата в диетата ни има повече ряпа, гулия, праз, лук, чесън…освен сезонът обаче, тях ги свързва и нещо друго – високото прочети повече »

10 невероятни ползи за здравето от пчелния прашец

Публикувано на 19/02/2013, в категории: Здравословно хранене

Пчелният прашец е холистичен лек, използван навсякъде по света. За съжаление повечето от приложенията му доста прочети повече »

Витамини в повече, по-малко ползи за здравето

Публикувано на 28/01/2013, в категории: Здравословно хранене

Приемането на повече витамини на хапчета, не е синоним на добри грижи за здравето. Хранителните добавки не са панацеята за всички прочети повече »

По-здрави със зимни зеленчуци

Публикувано на 22/01/2013, в категории: Здравословно хранене

През зимата прекарваме повече време у дома, на юутно, топло и тихо място. Свиваме се в одеало, поглеждаме навътре към себе си прочети повече »

Антибактериална, антивирусна, антисептична храна – пребори болестите на масата

Публикувано на 13/11/2012, в категории: Здравословно хранене

Все по-често мои приятели и персонални клиенти ми се оплакват, че от вирус на вирус прочети повече »

Елиминирай вирусите на есента с храна

Публикувано на 12/11/2012, в категории: Здравословно хранене

Много хора все още НЕ вярват, че храненето е здраве. Здравето пък е въпрос на здрав прочети повече »

Митове за метаболизма, реалност или измислица?

Публикувано на 22/10/2012, в категории: Здравословно хранене

Много често вината за нашето напълняване се преписва на „бавния ни метаболизъм” прочети повече »

Храните, които правят вашата усмивка още по-бляскава

Публикувано на 10/10/2012, в категории: Lifestyle,Здравословно хранене

За храната важи поговорката “Вие сте това, което ядете”, но когато става въпрос за здрави зъби, поговорката се променя прочети повече »

Перфектно тяло с шоколад

Публикувано на 05/10/2012, в категории: Здравословно хранене

Добрата форма се постига вкусно с шоколад! Или поне това е мнението на учени от Калифорнийския Университет, Сан Диего, които прочети повече »