“ Луксът трябва да е удобен. В противен случай той не е лукс. ”

Перфектно тяло с шоколад

Автор: Галина Дензел, Специалист по ресторативно движение
Публикувано на 05/10/2012, в категории: Здравословно хранене

Добрата форма се постига вкусно с шоколад! Или поне това е мнението на учени от Калифорнийския Университет, Сан Диего, които доказаха, че ценна съставка в какаовото зърно подобрява издържливостта на тялото.

За да тестват хипотезата си, учените сравнили издържливостта на няколко отбора мишки. След това в продъжение на 15 дни на различните отбори били давани вода или шоколадов флавоноид познат като епикатехин. Ежедневните тренировки се състояли в приятни разходки, като целта не била да се подобри издържливостта, а само да се бори застоелият начин на живот. В края на периода, мишките отново се състезавали до изтощение и доволните учени отчели резултатите. Отборът, приемал вода, пръв се уморил и прекратил състезанието, докато подсилените с епикатехин атлети изминали 50% по-голямо растояние. Издържливостта се дължала на образуването на нови кръвоносни съдове и митохондрий – енергийните централи на клетката. прочети повече

Коментари

коментар(а)

Powered by Facebook Comments

Коментари

коментар(а)