Луксът трябва да е удобен. В противен случай не е лукс. 
Галина Дензел
Специалист по ресторативно движение
Галина Дензел е онлайн консултант на Fine Line по здравословно хранене и двигателна активност. На мнозина е позната като дългогодишен личен треньор, сертифициран от Американската национална спортна и кондиционна асоциация, както и консултант по здравословно хранене.
Талантлив мотиватор и неуморен вдъхновител за десетки в техния път към доброто здраве, Галя не спира да търси нови и нови хоризонти за развитие и усъвършенстване. През последните няколко години тя работи усилено с материята Ресторативно Движение и вече е преподавател в майсторската програма на Института по Ресторативно Движение в Калифорния, САЩ.
Областите, в които специализира посредством работата си с Ресторативно Движение и други лечебни модалности са: движение при болка, подготовка за и възстановяване след бременност, обездвижване, стрес на работното място, динамичен офис и корпоративно здраве, здраве на стъпалата и съзнателност за избора на обувки, механични фактори за заболявания и дисфункции, здраве за нервната система и антистрес.
Най-често може да бъде открита да работи в студиото си за Ресторативно Движение и Неврокинетична терапия MOVEWELL в Южна Калифорния или пред компютъра за ежедневни Скайп консултации. В България работата на Галя е концентрирана в онлайн платформата за Ресторативно Движение MOVEWELL BG.
Галя е един от избраните съставители на енциклопедията Women’s Health Big Book of Exercises, автор на наръчника за възстановяване след раждане Fit Mommy Secrets,както и съавтор на колекцията с вкусни рецепти за тънка талия ‘’Изкуството на истинската храна’’ (www.artofrealfood.com).
“Движението като храна за тялото и душата – това е моето гориво! Всяка сутрин се будя знаейки, че ще се срещна с хора, които имат нужда от доза здраве и добро усещане за себе си и тялото си! Съвременните предизвикателства: липсата на време, морето от информация, хроничното обездвижване, растящият стрес… започват все повече да затискат най-активно работещите хора.
Моята мисия е да предлагам ефективни и ангажиращи тялото и ума решения за раздвижване и тренировки – правя го на живо с ученици в студиото ми, чрез семинари, статии, програми, видео материали.
Като идеолог на MOVEWELL.BG имам свободата да създавам различни формати за обучение – от кратък параграф, до 5 или 15 минутно видео, с което да провокирам грижата за тялото и да дам готови и работещи решения, които всеки може да използва в ежедневието си.
Като лектор и обучител имам радостта да работя както с малки групи, така и с огромни корпорации, но вниманието ми към всяко едно тяло и способността да намеря най-краткия път към по-крепко здраве и по-цялостно усещане за добруване в света, докосва всеки, който работи с мен.
В момента съм изцяло потопена в работата ми като учител в майсторската програма на Института за Ресторативно Движение, писането на последната ми книга “Whole Body Healthy”, както и в обучението ми като травма-терапевт в Somatic Experiencing Trauma Institute. Ежегодните ми пътувания до България ми помагат да хвърлям мост между практиката ми в Калифорния и учениците на родна земя. Винаги с огромно желание подготвям семинари, обучения и ваканции в България.
Движението е наше рождено и природно право – храна за всяка клетка, основа за всяка бъдеща креативна стъпка. Съвременният начин на живот неусетно ни отнема това право, а заедно можем да направим много, за да бъдем отново пълноценни – отвън и отвътре”.
Fine Line партнира на всички инициативи за здравословен живот, които организира Галя в България. Затова ви каним на традиционната лятна здравословна ваканция, която Галя и Диана организират и тази година!
Повече информация за Галя можете да получите на:
movewellbg.com
artofrealfood.com
Коментари
Powered by Facebook Comments
