“ Луксът трябва да е удобен. В противен случай той не е лукс. ”

Защо не отслабваме по-бързо?

Автор: Галина Дензел, Специалист по ресторативно движение
Публикувано на 18/03/2013, в категории: Здравословно хранене

На всички ни се иска мазнините да се топят като с магическа пръчка. Понякога обаче кантарът е “заковал” и не иска да помръдне прочети повече »

Школа за родители „Как да пораснем заедно” продължава – 16.03.2013

Публикувано на 14/03/2013, в категории: Новини

На 16 март (събота), от 11:00 ч. в Сердика център ще се състои третото издание на безвъзмездната школа за родители „Как да пораснем заедно“ прочети повече »

Сироп от агаве или захар?

Автор: Галина Дензел, Специалист по ресторативно движение
Публикувано на 12/03/2013, в категории: Здравословно хранене

Има ли значение с какво подслаждаме храната си, ако искаме да избегнем наднормено тегло? Ново изследване от университета Йейл прочети повече »

Без повече болки в гърба

Автор: Галина Дензел, Специалист по ресторативно движение
Публикувано на 07/03/2013, в категории: Майки и деца,Спорт

В края на работния ден много дами усещат дискомфорт в горната част на гърба, врата или кръста. В центъра на този дискомфорт е състоянието на торакалния дял на гръбначния прочети повече »

Лекция на д-р Райна Стоянова

Публикувано на 05/03/2013, в категории: Здравословно хранене,Новини

През тази седмица – седмицата на жената, Mall Galleria Стара Загора, организира специално събитие на тема “Здраве, хранене и диети” прочети повече »

9 начина да изгорите телесните мазнини

Публикувано на 04/03/2013, в категории: Здравословно хранене,Спорт

Метаболизмът на всеки един от нас се забавя с годините. На 40 годишна възраст можете да изгаряте от 100 до 300 калории по-малко прочети повече »

Традицията Баба Марта

Публикувано на 01/03/2013, в категории: Новини

Навсякъде по света хората празнуват идването на пролетта с радост и надежда, но само в България пролетта се посреща прочети повече »

Бърза метаболитна тренировка

Автор: Галина Дензел, Специалист по ресторативно движение
Публикувано на 26/02/2013, в категории: Спорт

Съставете си тренировка, която се изпълнява за кратко време, с малки почивки между сериите и включва упражнения, които прочети повече »

Пребиотици за отлично храносмилане

Автор: Галина Дензел, Специалист по ресторативно движение
Публикувано на 25/02/2013, в категории: Здравословно хранене

През зимата в диетата ни има повече ряпа, гулия, праз, лук, чесън…освен сезонът обаче, тях ги свързва и нещо друго – високото прочети повече »

10 невероятни ползи за здравето от пчелния прашец

Публикувано на 19/02/2013, в категории: Здравословно хранене

Пчелният прашец е холистичен лек, използван навсякъде по света. За съжаление повечето от приложенията му доста прочети повече »