Здравословните навици пазят ума здрав
Публикувано на 04/10/2012, в категории: Lifestyle
Затлъстяване, високо кръвно налягане, диабет и пушене увеличават риска от деменция. Това се твърди в ново научно изследване, което прочети повече »
Луксът трябва да е удобен. В противен случай не е лукс. 
Джинджифилът – универсалното лекарство
Публикувано на 03/10/2012, в категории: Здравословно хранене
Тези, които се упражняват редовно, като че ли сме привикнали с онези неприятни епизоди, в които мускулната трескa ограничава дори прочети повече »
Себепознанието
Автор: Ирина Кирякова, Психолог и психотерапевт
Публикувано на 02/10/2012, в категории: Relax
Всеки човек е една вселена и като всяка вселена той притежава богатства, възможности, ресурси, тайни, загадки, закони и сили, на които прочети повече »
Позитивното мислене
Автор: Ирина Кирякова, Психолог и психотерапевт
Публикувано на 01/10/2012, в категории: Relax
Днес много се говори за позитивното мислене – излизат книги, статии, предаванията дискутират темата прочети повече »
Лесно е да пием повече вода
Автор: Галина Дензел, Специалист по ресторативно движение
Публикувано на 28/09/2012, в категории: Здравословно хранене
Хората, които приемат достатъчни количества вода, по-лесно отделят токсини, поддържат оптимално тегло прочети повече »
Фитнес за дланите
Автор: Галина Дензел, Специалист по ресторативно движение
Публикувано на 27/09/2012, в категории: Relax,Спорт
Когато отиваме на фитнес и спортуваме, отново държим тежки предмети, дръжки, ластици, въжета прочети повече »
Сладка диета?
Автор: Галина Дензел, Специалист по ресторативно движение
Публикувано на 26/09/2012, в категории: Здравословно хранене
Можем ли да си позволим да си подслаждаме живота със захар, когато сме на диета и какви са алтернативите? За много от нас прочети повече »
Експресна тренировка със швейцарска топка
Автор: Галина Дензел, Специалист по ресторативно движение
Публикувано на 25/09/2012, в категории: Спорт
Хубавото на лошото време е, че най-после ще можете да отделите онези 30 минути за упражнения у дома прочети повече »
Релакс за врата и раменете
Автор: Галина Дензел, Специалист по ресторативно движение
Публикувано на 24/09/2012, в категории: Beauty and Spa,Relax
Ваканцията свърши, заседнахме пред компютрите и дебелите учебници… Още в първите прочети повече »
За емоционалното хранене Част 2
Автор: Галина Дензел, Специалист по ресторативно движение
Публикувано на 21/09/2012, в категории: Здравословно хранене
В част 1 на тази статия ви разкрих защо се храним когато не сме гладни. Независимо дали прочети повече »
