“ Луксът трябва да е удобен. В противен случай той не е лукс. ”

За пo-добра стойка на работното място

Автор: Галина Дензел, Специалист по ресторативно движение
Публикувано на 17/07/2012, в категории: Спорт

Повечето хора прекарват работния си ден на бюрото или зад волана. Естествено е стойката ни да страда и от дългите часове пред компютъра прочети повече »

Храна? Какво е това?

Публикувано на 16/07/2012, в категории: Relax,Здравословно хранене

Храната е много важна и не трябва да забравяме да се храним… А това се случва на всеки изключително ангажиран човек, подложен на стрес от работата в днешно време. Но ние не живеем, за да работим прочети повече »

Разтягане за бременни. Стречинг за бъдещи майки.

Автор: Елисавета Шидерска, Експерт по спорт и хранене
Публикувано на 12/07/2012, в категории: Бременност и раждане

Стречингът дава тонус на мускулите и ги подготвя за следващата тренировка, не забравяйте това бъдещи мами! прочети повече »

Fine Line има нов партньор!

Публикувано на 11/07/2012, в категории: Новини

Имаме честта да Ви информираме, че от този месец Derma Vita е партньор на Fine Line, а д-р Паскова ще бъде eксперт-консултант на Fine Line в областта на естетичната дерматология! прочети повече »

3 упражнения за красив гръб

Автор: Галина Дензел, Специалист по ресторативно движение
Публикувано на 10/07/2012, в категории: Спорт

Лятото е чудесен сезон да пренесете тренировките си на открито. Всеки двор или парк може да се превърне в тренировъчна площадка, а така може да съчетаете тренировката и с разходка със семейството прочети повече »

Хранене за бременни жени с гестационен диабет. Какво да се яде по време на бременността?

Автор: Елисавета Шидерска, Експерт по спорт и хранене
Публикувано на 09/07/2012, в категории: Бременност и раждане

Целите на хранителния режим, диетата в случаите на гестационен диабет е нормализиране на нивата на кръвната захар, правилният растеж прочети повече »

Диета за бременни жени с гестационен диабет. Меню по време на бременност

Автор: Елисавета Шидерска, Експерт по спорт и хранене
Публикувано на 06/07/2012, в категории: Бременност и раждане

Гестационнният диабет трябва да бъде лекувани по време на бременността, никога не трябва да премахвате или добавяте храни без мониторинг на лекуващия ендокринолог. прочети повече »

За проблемите с теглото, диетите и хранителните разстройства Част 2

Автор: Ирина Кирякова, Психолог и психотерапевт
Публикувано на 05/07/2012, в категории: Relax

Когато не успяваш да свалиш се отчайваш и отново почваш с храната. Какво да правиш тогава? прочети повече »

Важното при тренировки на висока температура

Автор: Мартин Гаджев, Инструктор и консултант по спорт
Публикувано на 04/07/2012, в категории: Спорт

Промените в температурата на околната среда водят до анулиране на разликата между външната температура и прочети повече »

За проблемите с теглото, диетите и хранителните разстройства Част 1

Автор: Ирина Кирякова, Психолог и психотерапевт
Публикувано на 03/07/2012, в категории: Relax

Какво означава всъщност проблем с килограмите? От кой кг нататък човек има проблем с килограмите? прочети повече »