“ Луксът трябва да е удобен. В противен случай той не е лукс. ”

Как да се справим с депресията след ваканцията

Публикувано на 03/09/2012, в категории: Lifestyle,Relax

На много хора се случва след лятната почивка да изпаднат в депресия, когато се завърнат в ежедневието си. При други отнема известно време прочети повече »

КИ ЕН – пътят към баланса на нашия организъм

Публикувано на 31/08/2012, в категории: Relax,Спорт

Във все по-забързания ни делник, изпъстрен с множество задължения и активности, от все по-голямо значение е вътрешният ни баланс прочети повече »

Йогата не е спорт, а просветление!

Публикувано на 03/08/2012, в категории: Relax

В съвременното общество както йога, така и спортът имат своето важно място и значение. Докато в спорта обаче се набляга главно на физическия прочети повече »

5 хобита, които трябва да пробвате това лято – особено, ако сте решили да отказвате цигарите…

Публикувано на 25/07/2012, в категории: Lifestyle,Relax

Вече е лято и е време да помогнем на себе си да се отървем от лошите навици. Студът, лошото време и меланхолията ги няма… прочети повече »

Чудото отвътре

Публикувано на 18/07/2012, в категории: Relax

Има един период от живота ни, в който се надяваме и вярваме на чудесата отвън. Вярваме в приказки и очакваме да ни се случат, вярваме в принцове и принцеси и очакваме да ни открият, вярваме в щастието и очакваме да прочети повече »

Храна? Какво е това?

Публикувано на 16/07/2012, в категории: Relax,Здравословно хранене

Храната е много важна и не трябва да забравяме да се храним… А това се случва на всеки изключително ангажиран човек, подложен на стрес от работата в днешно време. Но ние не живеем, за да работим прочети повече »

За проблемите с теглото, диетите и хранителните разстройства Част 2

Публикувано на 05/07/2012, в категории: Relax

Когато не успяваш да свалиш се отчайваш и отново почваш с храната. Какво да правиш тогава? прочети повече »

За проблемите с теглото, диетите и хранителните разстройства Част 1

Публикувано на 03/07/2012, в категории: Relax

Какво означава всъщност проблем с килограмите? От кой кг нататък човек има проблем с килограмите? прочети повече »

Колко важни са сънят и почивката… Част 2

Публикувано на 19/06/2012, в категории: Relax

Липсата на ползотворна почивка и най-вече безсънието могат изключително много да ви навредят и да влошат сериозно и психическото, и физическото ви здраве прочети повече »

Колко важни са сънят и почивката… Част 1

Публикувано на 18/06/2012, в категории: Relax

Сънят е най-важната „храна“ за човешкия организъм. Той възстановява най-бързо необходимата доза енергия, за да живеем пълноценно и да имаме крепко физическо и психическо здраве прочети повече »