“ Луксът трябва да е удобен. В противен случай той не е лукс. ”

ЕМОЦИОНАЛНОСТТА НЕ Е ДИАГНОЗА

Автор: Ирина Кирякова, Психолог и психотерапевт
Публикувано на 24/09/2013, в категории: Relax

Човеците сме емоционални същества и това е едно от богатствата ни. Това, което може да ни вреди е дозата, в която изпитваме, но не и самото чувство. прочети повече »

Сексът и духовният ни софтуер

Автор: Доц. Д-р Румен Бостанджиев, Сексолог и психотерапевт
Публикувано на 23/09/2013, в категории: Секс

Един от най-коварните паразити в сексуалният ни софтуер е непоклатимата марксистка максима, че единствено „битието определя съзнанието” прочети повече »

Кафяв ориз – с какво е по-добър от белия?

Публикувано на 20/09/2013, в категории: Здравословно хранене

Само една чаша кафяв ориз дневно доставя 88% от oриентировъчния дневен прием (ОДП) на манган. прочети повече »

Школа за родители “Стимул, наказание или самосъзнание” с Ирина Кирякова

Автор: Ирина Кирякова, Психолог и психотерапевт
Публикувано на 17/09/2013, в категории: Майки и деца

Постижимо ли е възпитанието на детето с ласки и поощряване или от наказанията по-сигурни средства няма? Наказанието като форма на възпитание обаче не ви гарантира послушно дете, а даже напротив – боят и наказанията възпитават агресивни и „проблемни“ деца. Интересна и полезна лекция на тази тема ще изнесе психоложката Ирина Кирякова от 11:00 часа на 21.9.2013 г. в къта за хранене на Сердика център в София, прочети повече »

Подходящи витамини за есента от естествени източници

Публикувано на 17/09/2013, в категории: Здравословно хранене

Сред най-необходимите за началото на есента витамини са: В6, С, Е и А. прочети повече »

Не прегрявай – с Аюрведа

Автор: Галина Дензел, Специалист по ресторативно движение
Публикувано на 09/09/2013, в категории: Здравословно хранене,Спорт

Ако сте прегрели след дълъг ден навън или се чувствате раздразнени, сприхави, кожата ви е зачервена или стомахът ви се бунтува, това може да е сигнал, че е нужно да включите повече охлаждащи храни и течности. прочети повече »

В крак ли сте с модата при спортните обувки?

Автор: Галина Дензел, Специалист по ресторативно движение
Публикувано на 30/08/2013, в категории: Спорт

Няколко много интересни факта за стъпалата ни и как да ги щадим повече прочети повече »

Fine Line в Harper’s Bazaar, септември 2013

Публикувано на 30/08/2013, в категории: Lifestyle

Здравословният режим на хранене помага да се напаснем обратно към градския ритъм на живот. прочети повече »

Крешонда

Публикувано на 30/08/2013, в категории: Рецепти

Вкусен и лесен за приготвяне десерт прочети повече »

Топки афродизиак „Пчелна любов“

Публикувано на 29/08/2013, в категории: Рецепти

Опитайте тази рецепта, която ще повиши тонуса и настроението ви! прочети повече »